Gesundheitsführerschein online – KOMPAKT: Ganzkörper-Beweglichkeitstraining

Kurs-ID KU-BE-H8UZLP

Diesen Kurs ist für alle gedacht, die aufgrund ihrer beruflichen Situation oder ihres Alltags nicht an einem 8 wöchigen Kurs teilnehmen können. Du kannst diesen Kurs in 4 Tagen absolvieren und hast dabei pro Tag 2 Trainingseinheiten. Nach 28 Tagen musst du diesen Kurs spätestens zu 100 Prozent erfüllt haben um deine Teilnahmebescheinigung zu bekommen.

80 Prozent der Deutschen haben oder hatten schon einmal Rückenschmerzen!

Dieser digitale Präventionskurs vermittelt zielgerichtete Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, um alltägliche Herausforderungen leichter zu bewältigen. Eine erhöhte Beweglichkeit ist entscheidend für einen gesunden und aktiven Lebensstil. Dieser Kurs ist ein ideales Ganzkörper-Beweglichkeitstraining für diejenigen, die ihre Mobilität steigern und körperlichen Beschwerden vorbeugen oder lindern möchten.

Kurs-ID KU-BE-H8UZLP