Training in der Therapie

Über den Kurs

Autor: Prof. Dr. Michael Kunz – Professor für Präventionsmanagement & Gesundheitsförderung an der Fachhochschule des Mittelstandes (FHM) in Bamberg

In diesem Kurs erwartet Sie kein praktisches Übungsprogramm, sondern ein fundiertes theoretisches Wissenstraining, das speziell für Therapeutinnen und Therapeuten in Trainings- und Therapiezentren entwickelt wurde.

Der Kurs vermittelt praxisrelevante Erkenntnisse, um Patientinnen, Patienten und Kundinnen sowie Kunden die Bedeutung von gezieltem Training in Bezug auf unterschiedliche Beschwerdebilder verständlich zu machen.

Anhand anschaulicher Beispiele aus der Praxis erklärt Prof. Dr. Michael Kunz, wie Trainingsprinzipien, Belastungssteuerung und Bewegungsförderung gezielt eingesetzt werden können, um Beschwerden vorzubeugen oder therapeutisch zu begleiten.

Dieser Kurs richtet sich an Fachkräfte, die ihre Beratungskompetenz stärken und wissenschaftlich fundiert vermitteln möchten, warum regelmäßiges Training ein zentraler Baustein der Gesundheitsförderung und Rehabilitation ist.

In diesem Wissensbundle sind 5 Videos mit folgenden Längen:
1️⃣ 4:40 min
2️⃣ 2:39 min
3️⃣ 9:41 min
4️⃣ 3:42 min
5️⃣ 4:04 min
Gesamtlaufzeit: 24 Minuten 46 Sekunden.

Die Inhalte sind ab Kauf 180 Tage freigeschaltet. 

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Was wirst Du lernen?

  • Argumentationen der Wichtigkeit von Trainingfür:
  • Verbesserung von Mobilität und Beweglichkeit im Alltag
  • Gezielte Kräftigung der Muskulatur zur Stabilisation und Prävention
  • Praktische Übungen zur Reduktion von Verspannungen und Schmerzen
  • Tipps für eine gesunde und aktive Lebensweise
  • Motivation zur Integration von Bewegung in den Alltag

Kursinhalt

Mobilität und Aktivierung – Grundlagen für mehr Bewegung

  • Mobilität und Aktivierung – Grundlagen für mehr Bewegung
    04:40

Sanfte Kräftigung und Beweglichkeit fördern

Ganzkörpertraining zur Stärkung und Entspannung

Gezielte Übungen für mehr Flexibilität und Wohlbefinden

Aktive Pause: Bewegung für Körper und Geist

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